Course and Section Information
| Course Name | Kids Gotta Run! |
| Section Name | KidsGtRun 10:10 |
| Category | Physical Activity |
| School | Oregon High School |
| Grades | 4-8 |
| Materials Fee | 15.00 |
| Dates | Jul 8 - Jul 19 |
| Times | 10:10 AM - 12:15 PM |
Course Description
Kids gotta run seeks to engage youth in the physical and mental health benefits of being outside and active! Youth will learn skills to be fit for life and enjoy the sport of running. Daily activities will include a short warm-up, a running game, snacks and stretching. We will play engaging running games which teach cooperation, teamwork and build confidence such as capture the flag, the water balloon relay, ultimate frisbee, our signature T-shirt relay, scavenger hunts, a wet sponge relay and our infamous marker game. A one mile Cross Country race will be held on the Thursday of the second week of class (parents & family are invited!) Water, Gatorade and healthy snacks will also be provided to runners as they finish the course. We provide experienced coaching and a fun weekly plan to inspire, include and motivate everyone. *This is a double block class, which will run from 10:10am - 12:15pm.* **Don’t forget to give us your shirt size for your t-shirt in either youth or adult sizes! Shirts will be a performance t-shirt (shirts typically run a size larger than normal)------------------------------------------------------------------------------
¡Los Niños tienen que Correr!
"¡Los niños tienen que correr! Buscamos involucrar a los jóvenes en los beneficios físicos y mentales de estar al aire libre y activos. Los jóvenes aprenderán habilidades para estar en forma de por vida y disfrutar del deporte del running. Las actividades diarias incluirán un breve calentamiento, un juego de carrera, refrigerios y estiramientos. Jugaremos juegos de carrera atractivos que enseñan la cooperación, el trabajo en equipo y generan confianza, como capturar la bandera, el relevo de globos de agua, ultimate frisbee, nuestro célebre relevo de camisetas, búsquedas del tesoro, un relevo de esponja húmeda y nuestro juego de marcadores infame. Se llevará a cabo una carrera de Cross Country de una milla el jueves de la segunda semana de clase (¡se invita a padres y familiares!). También se proporcionarán agua, Gatorade y refrigerios saludables a los corredores a medida que terminen el recorrido. Proporcionamos entrenamiento experimentado y un plan semanal divertido para inspirar, incluir y motivar a todos. *Esta es una clase de doble bloque, que se ejecutará de 10:10 a.m. a 12:15 p.m. ** ¡No olvides decirnos tu talla de camiseta en tallas para jóvenes o para adultos! Las camisetas serán de rendimiento (generalmente vienen una talla más grande de lo normal).